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Le taiji quan (ou taichi chuan), art martial mais aussi méditation en mouvement, développe la souplesse, l’équilibre, l’écoute du corps et l’expression de l’énergie.

Basé sur la respiration, la concentration et la lenteur, la pratique aide à se centrer et à faire face au stress quotidien

L’association Taiji Open Club (TOC) propose depuis 20 ans des cours hebdomadaires sur 3 trimestres dès fin septembre. Taiji quan Yang traditionnel (Yangjia Michuan Taiji Quan).
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Les cours sont donnés par une équipe d’enseignants motivés, membres du Collège européen du Yangjia Michuan Taijiquan
Prix accessibles à tous, réduction pour étudiant-e/AVS/AI/chômage, paiement trimestriel

Cours dès le 21 septembre 2021 : mardi matin (Pâquis), mardi soir (St-Gervais), mercredi soir (Roseraie)

Qui sommes- nous

Cours et pratique
dans les parcs
été 2021

Valérie Oppel, Laurence Bovay, Marianne Schweizer.
Exercices de base (12 min), 13 postures, 1er duan.

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