Vidéos choisies pour vous

Sur notre page https://www.taiji-toc.ch/le-taiji-quan/videos-en-ligne/ vous trouverez des vidéos choisies et commentées par Valérie Oppel pour pratiquer à la maison :

  • exercices simples de qi gong
  • les 18 exercices de qi gong
  • 13 postures
  • 1er duan
  • applications du 1er duan
  • 2e duan en deux parties

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