Le taiji quan (taichi chuan), art martial mais aussi méditation en mouvement, développe la souplesse, l’équilibre et l’expression de l’énergie. Le qi gong (chi kung), mouvements pour équilibrer le qi, régularise les souffles vitaux et soutient la quête d’une bonne santé. Les deux pratiques sont basées sur la lenteur, la respiration, l’écoute et le ressenti du corps. Elles aident à se centrer et à faire face au stress quotidien.

L’association Taiji Open Club (TOC) propose depuis 20 ans des cours hebdomadaires sur 3 trimestres dès fin septembre. Taiji quan Yang traditionnel (Yangjia Michuan Taiji Quan) et qi gong (Zi Ran Qigong).

Prochain stage 16-17 mars 2024 avec Marie-Christine Moutault « Taiji art de santé et art martial »

Pour être tenu au courant de nos activités

Cours de taiji mardi matin (Pâquis), mardi soir (St-Gervais), mercredi soir (Roseraie) - Cours de Qigong mercredi soir (Roseraie)

Taiji en plein air

Été 2023 – gratuit

LES COURS

Les cours sont donnés par une équipe d’enseignant-e-s motivés, membres du Collège européen du Yangjia Michuan Taijiquan. Le premier cours est un cours d’essai

LES PRIX

Prix accessibles à tous, réduction pour étudiant-e/AVS/AI/chômage, paiement trimestriel

QUI SOMMES-NOUS ?

L’association Taiji Open Club, association sans but lucratif, a été fondée en 1997. Les cours sont donnés par une équipe d’enseignant-e-s motivé-e-s

Présentation des séquences (duan et armes) du style Yang traditionnel enseigné par le Taiji Open Club

Valérie Oppel, Marianne Schweizer, Laurence Bovey aux Bains des Pâquis – exercices de base, 13 postures et 1er duan

ACTUALITÉS

Dates des cours

Dates des cours

Les cours ont lieu dès le 19-20 septembre 2023, avec une NOUVEAUTÉ : un cours de qigong le mercredi soir à la Roseraie. 19 septembre -12 décembre (vacances 23-27 octobre) – 12 cours 10 janvier 2024 – 20 mars (vacances 19-23 février) – 10 cours 17...

INSCRIPTIONS

Cours

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